Våra kurser i crawl bygger på energieffektiv simteknik som passar bra för dig som vill lära dig simma crawl på ett avslappnat sätt inomhus och i öppet vatten. Kurserna vänder sig till dig som är 17 år och uppåt.

Har ni några frågor angående kurserna eller något annat, går det bra att höra av sig till kansli@kalmarsim.se

Steg 1 - Nybörjare:

Kursen riktar sig till dig som kan simma, har god vattenvana och som vill lära dig grunderna i crawl.

Mål: 25 meter crawl 

Kostnad: 1500 kr 

Antal lektioner: 10 st

Steg 2 - fortsättning

För dig som vill utveckla dina kunskaper i crawl och kunna simma några längder utan att vila.
Vi fortsätter att träna på andningen men går in på draget under vattnet. Vi övar också på att få en bättre balans i vattnet.

Kunskapskrav: Nybörjarkursen eller motsvarande. Du kan grunderna och kan simma 25 meter crawl.

Kostnad: 850 kr

Antal lektioner: 5 st

Steg 3 – Simträning

För dig som kan crawla några längder i sträck och vill klara av att crawla flera längder utan att vila. Du förbättrar både din teknik och din kondition.

Kunskapskrav: Fortsättningskursen eller motsvarande. Du kan crawla några längder utan att vila.

Kostnad: 1500 kr

Antal lektioner: 10 st

Träningsgrupp – Simträning 

För vem? Kursen riktar sig till dig som kan crawla minst 200 m i sträck och vill träna mer kondition och teknik. Du satsar kanske på Kalmar Mini Tri, Ironman eller vill du helt enkelt simträna tillsammans med andra. Du förbättrar både din teknik och din kondition.

Kunskapskrav: Du kan simma flera längder utan att vila.

Kostnad: 1500 kr

Antal lektioner: 10 st