Delfinen
Förkunskaper:
100 crawl med start, voltvändning och kickar
100 ryggsim med start, voltvändning och kickar
100 bröstsim med start och försök till vändning utan svandrag
3x50 bröstsim med ordentlig vändning utan svandrag
3 st frånskjut med svandrag utan kick i följd
15m fjäril armarna över vattnet
85 me med korrekt målgång i varje simsätt (10m fjäril)
Uppgång crawl och ryggsim
Frånskjut i ordentlig streamline
Dyka från pallen utan magplask med kickar
Mål:
Utveckla simningen
Träningstider:
Söndag 11:00-12:10
Torsdag 18:50-20:00
Detaljer
| När |
|
| Var | Simhallen |
| Aktivitet startar | söndag 3 sep 2023 (v. 35) |
| Aktivitet slutar | söndag 3 dec 2023 (v. 48) |
| Ålder | 5-20 år gammal Avser ålder vid aktivitetsstart/kalenderår. |
| Kostnad |
|
| Bokning | Stängd |
Deltagare/Medlem
| 1 | Rut Vilander |
| 2 | Olivia Eriksson |
| 3 | Smilla Wanselin |
| 4 | Lova Stark |
| 5 | Saga Sjöstrand |
| 6 | Noelle Aktonius |
| 7 | Walter Franander |
| 8 | Maya Lesko Bellinger |
| 9 | John Norregårdh |
| 10 | Cajsa Olander |
| 11 | Axel Brynielsson |
Den här gruppen har även 1 deltagare som valt att vara anonyma.
