Baddaren
Förkunskaper:
Kan vara utan mamma och pappa i vattnet och minst 5 år gammal.
Mål:
Kunna flyta på mage med huvudet i vattnet samt på rygg i 5 sekunder. Ta sig fram med hjälp av benspark i vattnet. Kunna simma 5m ryggsim (crawlryggsim). Testa på crawl.
Märken att ta:
Sköldpaddan, Baddaren blå, baddaren gul, baddaren grön, Bläckfisken
Pingvinen
Förkunskaper:
Kunna flyta på mage med huvudet i vattnet samt på rygg i 5 sekunder. Ta sig fram med hjälp av benspark i vattnet. Kunna simma 5m ryggsim (crawlryggsim). Kombinera armar och ben till crawl 5m.
Mål:
Flyta 10 sekunder (djupt och grunt), 10m ryggsim (crawlryggsim), 10m crawl på grunt vatten och testa bröstsim
Märken att ta:
Pingvinen silver, Pingvinen guld
Fisken
Förkunskaper:
10m ryggsim (crawlryggsim) samt 10m crawl på grunt vatten. 5m bröstsim
Mål:
Flyta 20 sek, 15m ryggsim (djupt och grunt), 15m crawl (djupt och grunt), 25m valfritt simsätt (djupt och grunt), kombinera minst (10) bröstsims armtag och bentag, testa fjärilskickar
Märken att ta:
Silverfisken, Guldfisken
Hajen 1
Förkunskaper:
Flyta 20 sek, 25 m ryggsim (djupt och grunt), 15m crawl (djupt och grunt), 25 m valfritt simsätt i magläge (djupt och grunt), kombinera minst (10) bröstsims armtag och bentag, testa fjärilskickar
Mål:
25 meter bröstsim, 25 meter ryggsim (crawlrygg), 25 meter crawl, 10 meter livräddningsryggsim, 100 meter valfritt simsätt, 10 kickar med händerna ovanför huvudet, testa kullerbyttor
Märken att ta:
Hajen brons, Hajen silver
Hajen 2
Förkunskaper:
25m bröstsim, 25m tävlings ryggsim, 25m crawl, 10m livräddningsryggsim, 100m valfritt simsätt
Mål i 25an:
200m valfritt, 50m bröstsim ss, 50 meter crawl med voltvändning, 50 meter tävlings ryggsim
Mål i undervisningsbassängen:
2 längder bröstsim med vändning inkl undervattensdraget. 2 längder fjärilskick. Testa samansatt fjäril
Märken att ta:
Vattenprovet, Simborgarmärket, Bronsplakett, Hajen Guld
