Rockan
Förkunskaper:
50 meter eller mer valfritt simsätt
Mål:
200 m valfritt varav minst 50 meter på rygg
25 m crawl huvudet nedåt
25 m ryggsim
25 m bröstsim
10m crawl med andning åt sidan
10 kickar
Testa kullerbyttor
Dyka stående från låg kant utan magplask
"köttbulle-dyk" från höga kanten utan magplask
Märken att ta:
Vattenprovet, Hajen brons, Hajen silver, Hajen Guld, Simborgarmärket
Detaljer
| När |
|
| Var | Simhallen |
| Aktivitet startar | söndag 15 jan 2023 (v. 2) |
| Aktivitet slutar | söndag 28 maj 2023 (v. 21) |
| Ålder | 5-18 år gammal Avser ålder vid aktivitetsstart/kalenderår. |
| Kostnad |
|
| Bokning | Stängd |
Deltagare/Medlem
| 1 | Frank Selander |
| 2 | Elsa Kronqvist |
| 3 | Majken Lems |
| 4 | Emil Martinsson |
| 5 | Leah Alf |
| 6 | Dalaa Alsteif |
| 7 | Jentine Gilde |
| 8 | Igor Bulanda |
| 9 | Nikki Sunesson |
| 10 | Tuva Dacke |
| 11 | Leia Hentzell |
