Avgift 1500 kr.
Avgiften består av 1400 kr i kursavgift samt 100 kr för ett obligatoriskt Idrottsrabatten-häfte, som kan behållas själv eller säljas vidare. Syftet är att stärka föreningens verksamhet och stödja klubbens aktiviteter. Häftena delas ut vid terminstart.

Rockan Fortsättning
- Gruppen är från 8 år 
- Lektionen är i stora bassängen

Förkunskaper:
- Barn som gått Rockan Nybörjare eller som kan simma 50 m valfritt simsätt.

Mål 
- 200 m valfritt simsätt varav 50 m på rygg
- 100 m valfritt simsätt
- 50 m crawl med försök till voltvändning
- 25 m crawl, huvudet ner i vattnet
- 50 m Ryggsim med försök till voltvändning
- 25 m ryggsim
- 50 m bröstsim
- 25 m bröstsim
- 10 m crawl med andning åt sidan 
- 10 m kick på mage och rygg
- Testa göra kullerbyttor i vattnet
- Testa sammansatt fjäril

Märken att ta:
- Vattenprovet, Hajen brons, Hajen silver, Hajen Guld, Simborgarmärket